如何培養各階段的寶寶發展運動能力
爸爸媽媽知道嗎?寶寶的運動能力分為兩個部分：
一、軀體運動，也叫做大肌肉運動，主要是負責控制身體;
二、精細運動，也叫做小肌肉運動或是隨意運動。這都需要家長通過適當的引導，來幫助寶寶更好地發揮運動潛能，而這并不可一蹴而就，需要了解寶寶所處的年齡段，可以具備哪些能力，根據他們的自身特點來培養。
0-6個月的寶寶
寶寶的運動從頭部開始，有些6個月的寶寶已經能夠用雙手支持在前面端坐了。
游戲：指手畫腳
方法：把家里的小樂器，如小鈴鐺系在繩子上，讓寶寶躺著，把樂器垂放在其上方，保證她伸手就能碰到。樂器的聲音會吸引寶寶的注意，興奮的同時會抬起小手去碰觸。
目的：激發寶寶上半身的運動。
6-12個月的寶寶
寶寶的脊椎漸漸變得強韌，對于手部等小肌肉也更有控制意識了。
游戲：足球小將
方法：準備一個手掌大的輕質小皮球，和寶寶面對面坐著，先將球滾給他，鼓勵他將球撿起來，然后以他喜歡的方法(踢或是丟)傳給家長。
目的：除了上半身，寶寶的腿部力量與協調性也能得到鍛煉。
12-18個月的寶寶
這個階段的寶寶可以獨立行走，并能及時地調整走和停，蹲和站。
游戲：小廚師
方法：給寶寶準備一些面團和小模具，讓寶寶用各種方式玩面團，如揉、搓、拍等。接著鼓勵他把面團扯成大小各異的小團，放進模具里。
目的：“拍”能發揮小手肌肉的力量，而“揉”、“搓”等動作可以鍛煉寶寶如何運用雙手以及手指的協調性。
18-24個月的寶寶
寶寶的行動力得到了進一步的加強，他們能走、能跑，甚至會往上跳了。
游戲：爬過通道
方法：用裝洗衣機、冰箱等的紙箱子，把兩到三個大小不一的箱子前后連著放在一起，鼓勵寶寶爬過箱子通道。
目的：促使寶寶調整自己的身體去適應不同的空間。
24-30個月的寶寶
寶寶的運動能力大大增強，可以很大幅度地往前快速移動。
游戲：跳水塘
方法：在地上放一些墊子，擺成大圓圈狀，圓圈中央留一塊綠色的，告訴寶寶這是“池塘”，然后和寶寶一起在圓圈上走，家長喊一聲“呱!”后，和寶寶一起跨到“池塘”里。
目的：走圓圈的過程是不斷調整方向和身體協調性的過程。“跨”鍛煉了寶寶的力度和方向性。
30-36個月的寶寶
這個階段的寶寶跑得快、跳地穩。
游戲：花樣傳球
方法：讓兩個寶寶背對背，各自前面放一些球，嘗試用不同的方法傳，如：從胯下傳——從頭頂傳——側面傳——單手傳，難度漸漸增加。
目的：不同方向的傳球可以讓寶寶調整身體的平衡，同時鍛煉他的柔韌性。
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