網球中場球應對方法

網球中場球應對方法

　　導語：每次一說起網球中場球，去、你腦海里首先浮現的肯定是網球截擊，沒錯，網球截擊確實是網球中場球的一種，但不是全部，還有很多由于各種原因而造成的中場球。因此，面對網球中場球不能一概而論，需要根據不同的情況選擇不同的應對方法。下面是5種不同的網球中場球應對之策。

　　1.面對中場半截擊

　　要想讓中場半截擊成為你的殺手锏，選手們需要進行大量的練習。由于當今力量素質以及底線擊球（包括穿越球）的不斷完善，隨球上網的選手們不得不面對大量難以處理的半截擊，尤其是在發球上網的時候，亦或在一記漂亮的底線擊球之后，對手都有可能會將球打到選手的腳下。

　　通常，這種球在選手隨球上網的過程中最容易出現，在發球線附近，或前或后的位置都是出現半截擊的高發地帶。有效的半截擊需要依靠它的速度、深度以及落點，讓選手有機會繼續向前移動，創造下一次進攻性截擊的機會。不要妄想直接打出制勝分。

　　2.面對彈跳很低，切削而來，或者有一些角度的中場球

　　選手們應該打出一記帶有上旋或者下旋的隨球上網球，落點越深越好。必須在擊球的同時保持身體向前移動，力爭盡快到達發球線之內，切斷對手的穿越角度，完成截擊。大部分時候，會遇到對手的三種回球：小斜線穿越、大力追身、直線穿越。隨球來到網前的選手，應該馬上移動并且迅速判斷來球，處理好截擊的落點。

　　3.面對發球上網時對手接發回的中場球

　　在發球之后，選手通常會在靠近發球線的位置進行一次低位截擊。在這一區域進行截擊的選手必須要爭取降低對手的回球質量。最好是一記結合深度、力量、落點、自下而上揮拍的截擊。通過這樣的壓迫，選手可以繼續跟進，在靠近球網的位置進行第二截擊，把握好機會結束這一分。這一戰術模式并沒有被很多選手充分利用。它無論是在慢速還是快速場地，又或是在關鍵分時，都非常有效。能夠將發球上網策略運用到最佳效果的選手，需要擁有以下的素質：敏捷靈活、腳下與手上的速度快、平衡能力強、球感好、預判準確。

　　4.面對高球或者腰部以上的落地中場球

　　這一類型的球無論在場內的任何位置，都應該自信的直接打出一記制勝球。如果選手們無法達到這個水平，也應該在盡量取得優勢的同時，讓自己進入到發球線之內，試著在下一拍用截擊技術打出制勝球來結束這一分。這是打擊對手自信心的最佳進攻方式。

　　5.面對中場高壓球

　　我們在談論進攻游戲的時候，當然不應該忘掉高壓球。當正在進攻的選手完成一次高質量的截擊之后，迫使他的對手失去位置而不得不挑一記高球，此時，在進攻選手的眼里，他所做的一切都是為了制造這次機會，因此高壓球勢在必得。無論在什么位置進行，高壓球通常應該是制勝球。我們同時不要忽略反手高壓球，盡管它是難度最高的擊球，但只要轉身和手腕運用的恰到好處，它同樣是非常有效的得分手段。

　　打網球必須了解的網球規則

　　網球比賽記分

　　網球比賽的基本分制分為“盤”;“局”;“分”三級

　　網球是在十四世紀起源于法國路易斯王朝時代，在宮廷中舉行的"jeude paume"(意為"用手掌擊球的游戲")。后來在十九世紀引進英國，改良在草皮上舉行。因為最原始的網球運動是起源于宮廷之中，所以計分方法就地取材是可以理解的。他們拿可以撥動的時鐘來計分，每得一次分就將時鐘轉動四分之一，也就是15分(aquarter，一刻)，同理，得兩次分就將時鐘撥至30分，當然一切都是以他們的方便為基礎。這就是15分、30分的由來。 至于40分，它比較怪異，它不是15的倍數。這是因為在英文中，15分念作”fifteen"，為雙音節，而30分念作"thirty"，也是雙音節;但是45分，英文念作"forty-five"，變成了三個音節，當時著英國人覺得有點拗口，也不符合"方便"的原則，于是就把它改成同為雙音節的40分(forty)。這就是看來不合邏輯的40分的由來。單打時由同一位球員或雙打時由同一方發球直至有其中一方贏取那局為止，例如A發球，此局會被稱為”A的發球局”。進行發球局時贏第一球時得15分，贏第二球時共得30分，贏第三球時共得40分。一方贏第四球時，另一方所得的分數如低于40分，則先贏四球者勝此局。但如雙方同樣取得40分時，則需進行平分(Deuce) 進行平分時贏第一球者被稱領先(Advantage)，如各贏一球則需再進行平分，直至一方凈勝對方兩球才算贏此局。

　　盤 (SET)

　　古老的網球計分，每盤只有4局，到17世紀時才改為每盤6局

　　1盤6局制--通常采用于3盤2勝或以上的比賽，先取6局者為勝一盤，但遇局數5比5時，則有兩種制度

　　1. ”長盤制”，一方必須凈勝二局才算勝一盤 當今網壇已很少采用此制

　　2. 先取7局者為勝一盤，但遇局數6比6時，則需打”決勝局”，即先取7分者為勝一局，但遇分數6比6時，一方必須凈勝對手兩分才算勝出此局，亦即勝出此盤

　　1盤8局制--通常采用于一盤分勝負的比賽，先取8局者為勝，但遇局數7比7時，則采用”長盤制”或”決勝局”來分出勝負

　　備注 ：

　　1.”長盤制”--一方必須凈勝對手二局才算勝一盤

　　2.”決勝局”--請參考局的計分法

　　3.目前國際比賽通用的是三盤兩勝制，男子在大滿貫時采用五盤三勝制。

　　發球

　　1、發球時拋球可以多次，只要沒有揮拍就不算失誤。 發球可以上手發球也可以下手發球。(下手發球時球不可以落地)

　　2、若發球時沒有擊中球，但做出了完整的發球動作，即算一次失誤。

　　失誤

　　1、球彈跳兩次

　　2、球拍觸網

　　3、球擊中身體，被擊中一方算失分

　　4、比賽中故意用球拍連續觸球兩次(一次擊球過程中球拍兩次觸球不算失誤)

　　5、球在未過網之前擊球算失分

　　6、球觸到沒有握在手中的球拍時

　　7、對方放一下旋的網前短球，落地后我方沒觸到球球就自然的越過球網回到對方場地的上空，我方可以過網擊球，但不可觸網。

　　8、活球期間，我方在擊球時減振器飛入對方場內，該分應是我方失分。

　　9、活球期身體或球拍觸及球網，網柱，網繩，網帶，單打支柱或者對方場地的地面。

　　10、接發球者在對方發球未落地前用拍擊球，判失分。

　　腳誤

　　發球前和發球時腳不可以踩線。在某一區發球時任意一只腳不可超過中間標點，踩進另一區，否則算是腳誤。發球者站位的另一邊界是邊線，單打即為單打邊線，雙打則為雙打邊線。有球落地后再踩進場內，不算腳誤。

　　雙打

　　1、雙打發球者發出的球在落地前擊中接發球者的同伴或其穿戴物件是時，接發球方失分。

　　2、雙打比賽中發球員發出的球擦網柱后并觸及接球方網前運動員身體，裁判應判發球失誤。

　　有效還擊

　　合法擊球后，球拍隨球過網，即為有效還擊。對方擊出的球落在本方球場上的其它球上并彈起，本方可以繼續擊打彈起的原來對抗中使用的那顆球。如裁判不能斷定回擊球是否為正確的球，則應該重賽。無論發球還是回擊球時候，在球落到有效區。

　　球員與裁判

　　1、一名運動員對司線員的呼報非常氣憤。他盯著司線員，并故意第將球拍朝他用力地摔去。在此之前，該運動員并未違反任何行為準則。應該請裁判員或監督來商討是否立即給予運動員“取消比賽資格”的處罰。

　　2、比賽進行中裁判未發現發球站位錯誤，在來回擊球中接球員在發球員有可能得分的情況下指出站位有誤，這時裁判應判發球失誤，改回正確站位，給予一次發球機會。

　　交換場地

　　兩盤比賽之間雙方運動員交換場地，出現了站錯場區的現象(應回到第一盤結束時各自的場區卻交換場地)。該錯誤在比賽完一分后才發現，此時應該立即交換場地，比分為15：0。

　　網球比賽中的禮儀

　　1、球員參加比賽時，在賽前練球熱身過程中有義務為對方提供幫助，任何妨礙對方練習的做法都是有失風度的。

　　2、比賽結束時，無論勝負都應該主動和裁判及對手握手。

　　3、球場上摔拍子，是有失風度的行為

　　4、如果打出一記幸運球luckball，球擦網后，改變方向和速度，落在對方場內，造成對方失誤，要說聲sorry或舉拍示意。

　　5、正式比賽時最好采取上手發球姿勢，下手發球雖然不被禁止，但是被認為是對對手的不尊重。

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